伝言板を読む

前夜に権太の「NHKじゃ興奮できない」発言があったっけ(笑)。
私はその翌日が大阪で学会発表。移動にB寝台を奮発したものの、翌朝目が覚めると、もう全身が痛いの何のって...。腹筋が痛くて寝台から体を起こせない。大阪駅に着くと、太ももが痛くて駅の階段を降りられない(上りより下りがつらい)。
学会の会場は環状線の駅から徒歩10分と書いてあったが、結局40分かかった(^^;)。途中に阪神電鉄の踏切があり、ヨタヨタと渡る最中は「遮断機が下りてきたらどうしよう...」。この時ばかりはご老人や身障者の気持ちがよくわかりました。
学会ではなんとか発表を終えたのはいいが、壇上から降りるのに一苦労。だって痛いんだもん...。結局、全治一週間かかりました。

ただし、ちゃんと練習して挑戦した昨年の場合は、それほどたいしたことはなかったですね。ロスマラソンの帰りは筋肉痛を見越してビジネスクラスにしたものの、結局取り越し苦労だったし。

そうです、おやじしゃん。
もう若くないのですから、そろそろ

累計走行距離 0km でフルマラソン完走に挑む

というムチャをするのはやめて、コツコツ走行距離を稼ぐトレーニングを 地道に積んでからフルマラソンにチャレンジすることをお勧めいたします。

まずは来年 2 月 2 日 (日) の「かなまら」(ハーフマラソン) を目指して 日夜トレーニングに励んでくださいませ。

体中(首から下)が痛いです。「もう、無理をするな」というお告げでしょう。
ちなみに、

グロス		4時間10分40秒
ネット		4時間 6分48秒

でした。明日は元気に会社に出勤したいものです。

田中君はまだまだ進歩を続けてるのね。こうなったら長谷川理恵(3時間20分)に負けないように。私は石田純一に負けないようにしたい(笑)

走ってきました。温泉につかってきました。ビールをたらふく呑みました。

フルマラソン (42.195km)

Lupulin	3 時間 23 分 10 秒
おやじ	4 時間 10 分 ?? 秒
に＠＠わ	4 時間 28 分 ?? 秒
iSDD	27 km で pit in

河口湖 1 周 (27km)

ブローカー S 氏	2 時間 31 分 ?? 秒
Annoh	キロ 3 分を上回る世界記録で 2 位
ホさん	棄権

「ほったらかし温泉」は良かったです。ナイショですけど。

渋滞まにあのおやじしゃんが、ようやく流山で渋滞から足を洗ったようです。
私もそろそろ集合場所へと移動いたします。ヤマダ電機店内で徘徊しているブローカー・S 氏、よろしく。

１０時我孫子の線でイきますか。詳細は明日の朝連絡します。

　ＰＳ
　いきなりオプショナルツアーってのもアリ？

10時くらいに我孫子で、そのまま草加あたりに向かってみるっていうのはどうでしょう？
＞ iSDDさん

どうしてもということでしたら、10時につくば辺り行けないことも無い。

おや？　星野さんのリタイヤ宣言。

おやじカーの集合時間、場所が決まりましたらお知らせください(できれば今夜中がありがたい)。

私の希望としては、8時 or 9時に佐倉発でしょうか。
土曜日はゆっくり寝ていたいやねぇ。
その時間に出て、つくば、草加と周ると渋滞にはまる危険性が大なので
出来たら、都内集合だとありがたいねぇ。

そういえば、今日、龍神酒造から手紙が2通も届いてました。
館林には寄りたい気はしますね。

こちらはただいま外周を一周と液体窒素を５リットルぐらい汲んで今回のレッスンを締めくくってまいりました。とりあえず、ジョギングしても驚いたりしないぐらいにはなったとおもいます。

北千住あたりまでなら自力で繰り出すことは可能。ただし、条件は行程中、渋滞にはいっさい関与しないこと。おやじさんには三大欲求の断絶を強要するよりも達成困難な要求？

置いてけぼりはやだなあ．．．まあ最悪電車でも行きますし
「タクシー金出せばどこまでも行く」という手もありますが．．．

私一応走りこんでたんですが、あまりに忙しくて断酒できな
かったため、体重はまったく減っておりません。
明日は早めに草加に乗り込んでダンスダンスレボリューショ
ンで減量しながら待ってます。

でわ今から体を最後にもうひといじめしてきます。

皆々様の気勢をそぐのもなんですが、ちょっときびしいですなぁ。
集合場所、どの辺りが良いですかねぇ。

「露天(あつ湯)」などは魅力的ですね(予報では雪？)。ワイナリーは大手よりも「こだわり」の一品を堪能したい気分。白百合醸造 (ロリアンワイン)に一票。おやじさんは「こだわり」よりも「限定品」か。

明日 11/23 (土) のオプショナルツアー候補地一覧です。
どれも勝沼 I.C. から北西方面・車 30 分以内の勝沼地区になります。

サントネージュワイン
9:00 〜 16:00
0553 - 22 - 1511
http://www.asahibeer.co.jp/wine/ste-neige/

サッポロワイン
9:00 〜 11:30, 13:00 〜 15:30
0553 - 44 - 2345
http://www.sapporobeer.jp/Brewery/katsunuma/katsunuma.html

マンズワイン
9:00 〜 11:30, 13:00 〜 15:30
0553 - 44 - 2285
http://www.wine.or.jp/manns/katsunuma.html

白百合醸造 (ロリアンワイン)
8:30 〜 17:30
0553 - 44 - 3131
http://www.wine.or.jp/shirayuri/


ほったらかし温泉・中心の湯
11:00 〜 22:00
0553 - 23 - 2001
入浴料金 500 円
http://www5b.biglobe.ne.jp/%7EeDrive/Spa/yamanashi/hottarakashi.htm (eDrive より)

上記地理はこの地図 (eDrive より) を参照してください。

折角 3kg の苛酷ダイエットに成功したのに、前日飲酒したら 元のもくあみじゃん!!

というヤボなツッコミはさておき、酒と温泉ですね。 じゃあ、中央道途中下車で嵯峨塩旅館の立ち寄り湯に入りますか。500 円で 川沿いの露天風呂。
酒はワイン、それとも日本酒? 両方試飲するのでしたら笹子にある「笹一」というところがあります (山梨県下で醸造量が 1 番の酒造メーカーです)。

PS

温泉と酒を同時に行うのは、体によくないのでやめませう。

この一ヶ月のビール摂生でなんとか３キロ減量に成功(実際は忙しくて酒呑む暇すらなかったのですが)。ただし、昨年同様、走り込みはナシ。

つくば〜草加間は１時間見ておけばよろしいでしょう。環七は結構混みそうなので、外環でどう？Ｓには草加・谷塚あたりに繰り出してもらいましょう。

オプショナルツアーはとりあえず「酒・温泉」をのぞみます。

ではおやじさん、よろしく。

以上。

と思って weather.asahi.com を見たら 24 日 (日) の天気 (週間予報) は、曇ときどき晴、最低気温 5 ℃、最高気温 18 ℃、降水確率 20% とのこと。 まあまあですね。良かった。
(でも土曜日は雪が舞うかも、と今朝 NHK の気象情報では言ってました。)

iSDD しゃん、力作揃いですね。 reference02.gif を見る限りにおいては S 氏は おいてけぼり なのでしょうか。
今朝首都高の地図を見て気付いたのですが、外環は中央道に接続していないんですよね (→reference03.gif)。素直に環七利用になるでしょう。
reference04.jpg を見ると常磐道ドライブが楽しくなりそうですね。

PS

reference05.gif の脱力ぶりが肩のこらないエンターテイメント的雰囲気を…。

good!

帰路の希望としては ふじやまビール または 富士櫻高原麥酒 の経由を、よろしくお願いします。

PS

神奈川県 川崎市の「若宮八幡宮境内社・金山神社」にて 毎年 4 月第 1 日曜日に行われるお祭り かなまら祭り を刮目せよ!!

とりあえず、こちらから。

思ったより皆さまの反応があったので、私めといたしましては嬉しい限りです。
運転手さまにおかれましては誠に大変かとは思いますが、 下記スケジュールにてよろしくお願い申し上げます。

その昔、宇都宮のこしゃかしゃんが国道 4 号を上ったとき、やたら 渋滞にハマりました (iSDD しゃんのトラウマとなった「上野事件」です)。 今回は外環を使いますか?!
いずれにせよルーティングはおやじしゃんに一任いたします。
ただしスケジュールは原酒……じゃなかった厳守にて!!

PS

今回のオプショナル・ツアーのご希望は?

つくばに8:00、草加に9:30ということは、越谷停車は
9:50くらいという計算になりますかね。

しかし運転手さんがこの板見てないと虚しさ爆発の上
足がなくなりますな。

それでは私めといたしましては、

8:00 自宅前出迎え

でお願いします、おやじしゃん。
# ９割がた本気。(ホントに来たら最近納品した「もみもみ」使用もやぶさかではござらぬ)

誰も建設的な意見を提示しないので、ここは叩き台として…。
第一希望としては

9:30 送迎

でお願いします、おやじしゃん。
# 半分マジ。(ホントに来たらビール大ビン 3 本を贈呈することもやぶさかではござらぬ)

そこまでイッたら、

だんねんは、
ざんねんだんねん ざんねんだんねん ざんねんだんねん ざんねんだんねん ざんねんだんねん ざんねんだんねん ざんねんだんねん………

(フェードアウト)。

の方が seto しゃん風味があってよろしいのではないでしょうか。
# 男の哀愁と言うか何ちゅーか…。

そこまでいったら、

だんねんはざんねんだんねん!!

(くりかえし 5 回)。

まで、もっていった方が良いのではないでしょうか？？

高橋尚子がアバラ骨疲労骨折により本日の東京国際女子マラソンを欠場する今日この頃、 皆様いかがお過ごしでしょうか。

さて昨日 11/16 (土) に足立北郵便局から現金書留にて郵送いたしました。 「うしまら」の申し込みを遂行いたしました。 web 出欠簿 記載の 3 名が対象です。参加費 2,500 円プラス通信費を Lupulin にお支払いくださいませ。

PS

seto しゃん故障により「かわまら」出場断念記念セト級。

だんねんはざんねん!!

(くりかえし 5 回)。
…seto しゃんのケガ、高橋尚子とシンクロしてない?!

左足の故障ならびに風邪のため泣く泣く欠場を決意しました。
今日の練習も休みの予定。

本日夕方届きました「河口湖マラソン ナンバーカード通知書」。

いーさいーさ…どーせオレなんて。

ということで覚え易い 1313 番。
なお当日エントリーは先着 200 名までとのことですよ seto しゃん!!

「かなまら」(2003 年 2 月 2 日) の申し込み用紙も同封されていました。 参加希望者は各自申し込むということでよろしいでしょうか (除くついだしゃん)。 申し込み締切りが 2003 年 1 月 7 日なので、「かわまら」の時に打ち合わせると言うことで、第一次近似。

さわだくんは4時間53分26秒(NET)。まずは5時間以内完走おめでとう。

2 つの web 出欠簿を設定いたしました。 以下のマラソン大会に出場される方は「○」をご記入ください。
出場されない方は「×」をご記入してね。

2003.01.12 うしまらこと「牛久シティマラソン」(10km)
2003.02.02 かなまらこと 「神奈川マラソン」(21km)

「うしまら」は再来週 (11/11 月) にでも申し込もうかと思います。 お早目にご連絡ください。

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